古人云：“四十不惑、五十知天命、六十耳順”。
人生百年，后半生的日子，其實(shí)才是黃金時(shí)代！ 因此，步入中老年以后只想以尋常之心做尋常之事，記住下面十句話，就能過(guò)上無(wú)憂無(wú)慮、無(wú)牽無(wú)絆、享受人生的黃金時(shí)代。
每一點(diǎn)都十分樸實(shí)、具體，建議珍藏好，對(duì)每一位中老年朋友都十分有用!
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后半生，請(qǐng)學(xué)會(huì)沉默
有時(shí)候，被人誤解，不想爭(zhēng)辯，所以我們選擇沉默。生活中，不是所有的是非都能說(shuō)清楚，甚至可能根本沒(méi)有真正的是與非。
那么，不想說(shuō)話，就不說(shuō)吧，在多說(shuō)無(wú)益的時(shí)候，也許沉默就是最好的解釋。
后半生，請(qǐng)回歸平靜
人到了一定的年紀(jì)，反而不喜歡喧鬧的環(huán)境，平靜的心態(tài)更有利于身體健康、延年益壽。
不管他物質(zhì)生活充實(shí)或貧乏，只要心里非常平靜，就是在過(guò)著幸福的生活。
后半生，請(qǐng)學(xué)會(huì)彎腰
和子女的意見(jiàn)發(fā)生分歧、與朋友造成語(yǔ)言上的沖突，這些都不要緊，想開(kāi)點(diǎn)，放開(kāi)點(diǎn)，即使是彎個(gè)腰道個(gè)歉，又有什么關(guān)系呢?
這時(shí)候，你也可以回家擦地板，拎一塊抹布，彎下腰，把面前的地板擦干凈。勞動(dòng)身體的同時(shí)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)也慢慢撫平了自己的心緒。而且，還擁有了光潔的地板，這也是我們的第二個(gè)收獲。
后半生，請(qǐng)不要想如果當(dāng)初
人生是一條有無(wú)限多出路口的長(zhǎng)路，永遠(yuǎn)在不停地做選擇。但是人生沒(méi)有重來(lái)的機(jī)會(huì)，選擇了就不要后悔，更不要總是說(shuō)想當(dāng)初……
每一個(gè)出庫(kù)了的選擇其實(shí)沒(méi)有真正的好與壞，只要把人生看成是自己獨(dú)一無(wú)二的創(chuàng)作，就不會(huì)頻頻回首如果當(dāng)初做了不一樣的選擇。
后半生，請(qǐng)繼續(xù)學(xué)習(xí)
讀書看報(bào)、書法繪畫、唱歌跳舞、釣魚打牌等等，都是我們我們繼續(xù)學(xué)習(xí)的方式之一!
隨身攜帶著一個(gè)老歌播放器，不管在家，還是外出晨練、練太極等，邊聽(tīng)歌邊做其它事情。這樣能給老年生活帶來(lái)很多樂(lè)趣，會(huì)讓心情更加舒暢。
后半生，請(qǐng)保持單純
想得太多，反而會(huì)讓生活復(fù)雜化，單純其實(shí)是一種上天給予我們的恩賜。
單純地活在當(dāng)下，單純地感受食物的香味，單純地體會(huì)運(yùn)動(dòng)的快樂(lè)，單純地和朋友談天說(shuō)地。不要思考太多，生活其實(shí)就是簡(jiǎn)單的快樂(lè)！
后半生，請(qǐng)偶爾“俗氣”
每天吃水果蔬菜、健康食品，是不是偶爾也想吃一些大魚大肉?那就盡情去吃吧!
健康食品對(duì)身體有好處，但偶爾也不妨“俗氣”一把。人生不需要把自己綁得那么緊，偶爾的小小放縱、偶爾的“俗氣”會(huì)更平易近人。
后半生，請(qǐng)好好打扮
愛(ài)美應(yīng)該是我們一生的追求，千萬(wàn)不要因?yàn)橛X(jué)得自己年紀(jì)大了，就不愛(ài)打扮了。
要趁著我們現(xiàn)在背還挺得直，腿還走得動(dòng)，多穿花哨的衣裳，把自己打扮的美美的去看最美的風(fēng)景，去拍最美的照片!
后半生，請(qǐng)偶爾傻一點(diǎn)
該健忘的就健忘，該粗心的就粗心，該弄不清楚的就不清楚。過(guò)去了的事就過(guò)去了。
如果只會(huì)記不會(huì)忘，只會(huì)計(jì)算不會(huì)大估摸，只會(huì)明察秋毫不會(huì)不見(jiàn)輿薪，只會(huì)精明強(qiáng)悍不會(huì)丟三落四……你的老年生活只會(huì)有無(wú)休止的苦惱。
后半生，請(qǐng)經(jīng)常祝福別人
我們?cè)趺磳?duì)待別人，別人就會(huì)怎么對(duì)待我們。因此經(jīng)常贊美你的朋友吧，經(jīng)常表?yè)P(yáng)你的子女、孫子吧，給陌生人也送去一份祝福吧!
當(dāng)你帶給別人快樂(lè)的時(shí)候，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，你甚至能得到雙倍的快樂(lè)！
人生，都是一個(gè)活在當(dāng)下的過(guò)程。要想非常好的活在當(dāng)下，我們唯有不斷修煉自己的內(nèi)心。
如果內(nèi)心里擁有了美好，世界就會(huì)有美好，生活就會(huì)有美好，當(dāng)下里也自然就有美好。惟其如此，活在當(dāng)下，才能真正享受當(dāng)下那個(gè)生命過(guò)程里本來(lái)就有的種種美好。
活好當(dāng)下，享受當(dāng)下的生活，就是最好的養(yǎng)老方式！
關(guān)鍵詞：國(guó)學(xué)智慧
