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生活不簡單,每天給自己一個(gè)開心的理由

作者:佚名 國學(xué)知識(shí) 來源:網(wǎng)絡(luò)

人生在世,不如意之事十之八九,可與人言者十之而三。

然而,開心也是一天,不開心也是一天,為什么不開心的過好每一天呢?

生活不簡單,就要簡單過,每天給自己一個(gè)開心的理由即可。

01

早起1小時(shí)

一日之計(jì)在于晨,一年之計(jì)在于春,把握住早晨,你就把握住了一生。

每天早起1小時(shí),或出門走走、呼吸新鮮空氣;或整理房間,讓室內(nèi)窗明幾凈;或靜靜地站在窗邊,欣賞清晨的美景,靜聽花開的聲音……

每天早起1小時(shí),可以多做很多事情,也能讓大腦提前保持清醒,精神一整天!

02

吃一頓早餐

正所謂人間煙火氣,最撫凡人心。早餐是三餐中最重要的一餐,一定要吃飽、吃好。

可以是一根油條加上一碗香氣撲鼻的胡辣湯,也可以是白白嫩嫩的包子配上營養(yǎng)豐富的豆?jié){……

一頓熱氣騰騰的早餐,關(guān)系到一整天的精氣神,早餐吃得好,精神一整天!

03

給自己一個(gè)微笑

愛笑的人運(yùn)氣都不會(huì)差。

你以微笑對待生活,生活也會(huì)以微笑待你。

所以,每天給自己一個(gè)微笑,點(diǎn)亮一天的好心情。

04

說一句好話

良言一句三冬暖,惡語傷人六月寒。

面對親人、朋友、同事甚至是陌生人,收起冷言冷語,多說一些溫暖人心的話,讓人如沐春風(fēng)。

會(huì)說話的人,一開口就贏了。

說一句好話,會(huì)讓別人開心一刻,卻能讓你開心一天!

05

日行一善

贈(zèng)人玫瑰,手留余香。

你的舉手之勞,也許拯救的就是一條生命,一個(gè)家庭。

所以遇見別人有困難時(shí),該出手時(shí)當(dāng)出手。

你的善行,會(huì)在未來的某個(gè)日子里,以另一種方式回饋給你。

06

接納自己犯錯(cuò)

人非圣賢,孰能無過。

不要因?yàn)橐淮畏稿e(cuò)而氣餒,頹廢不已,要從錯(cuò)誤中吸取經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn),爭取下一次不犯同樣的錯(cuò)誤。

偉大的發(fā)明都是在一次次試錯(cuò)中改進(jìn)的,人也是在一次次錯(cuò)誤中成長出來的。

所以要接納自己犯錯(cuò),并且錯(cuò)而能改!

07

珍惜當(dāng)下

總以為來日方長,卻不知世事無常。

你永遠(yuǎn)不知道明天和意外什么時(shí)候到來,唯一能做的就是珍惜當(dāng)下,把握時(shí)間。

好好過好當(dāng)下的每一分鐘,不念過往,不懼未來,只看今朝!

08

讀一本好書

讀書是最有價(jià)值的投資。

讀書不僅可以增長你的知識(shí),豐富你的閱歷,更能培養(yǎng)你的氣質(zhì)。

正所謂“腹有詩書氣自華”。

讀書和不讀書的人,每天的快樂是不一樣的!

09

每天運(yùn)動(dòng)20分鐘

運(yùn)動(dòng)和不運(yùn)動(dòng)之間隔著整個(gè)人生。

運(yùn)動(dòng)的人,身體健康,身材姣好,英姿煥發(fā),每天都是元?dú)鉂M滿。

人到中年,是時(shí)候注意身體了,每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng),你會(huì)發(fā)現(xiàn)一個(gè)不一樣的自己。

10

與知己相約

山河不足重,重在遇知己。人生得一知己足以。

閑來無事,約上知己,賞花、下棋、聊天、游玩,分享心事與經(jīng)歷,分享快樂,共擔(dān)痛苦。

這大概就是知己的意義吧!

11

享天倫之樂

半生已過何處去?一屋、兩人、三餐、四季!

愛人相伴,兒孫承歡膝下,歡聲笑語,熱鬧非常,即使是粗茶淡飯,一家人一起吃也分外香甜。

這就是家,一個(gè)能遮風(fēng)擋雨,又能讓你無懼風(fēng)雨的地方。

靈隱寺有這樣一副對聯(lián):

人生哪能全如意

萬事只求半稱心

漫漫人生,哪能事事如意,看開看淡,難得糊涂!

不計(jì)較太多,無所謂得失。

每天給自己一個(gè)開心的理由!不求時(shí)時(shí)圓滿,但求事事甘心!

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