冬至已至，新春不遠(yuǎn)，
眨一眨眼，春天已等候在前面。
2023年12月22日
癸卯年農(nóng)歷十一月初十
今日迎來二十四節(jié)氣中的第二十二個(gè)節(jié)氣
——冬至
陰極之至，陽氣始生，
日南至，日短之至，日影長之至，
故曰“冬至”
冬至是北半球白晝最短，
夜晚最長的一天，
之后晝漸長、夜?jié)u短、陽氣回升，
乃大吉之日。
也正是自冬至開始，
將正式進(jìn)入“數(shù)九”天。
數(shù)九寒冬，人們便唱“數(shù)九歌”，
數(shù)著季節(jié)的變遷，數(shù)著年歲的更迭。
一九二九不出手;
三九四九冰上走;
五九六九沿河看柳;
七九河開，八九雁來;
九九加一九，耕牛遍地走。
01
冬至三候
一候蚯蚓結(jié)
傳說蚯蚓是陰曲陽伸的生物，此時(shí)土中的蚯蚓仍然蜷縮著身體，待迎來春日，陰陽相合，生靈復(fù)蘇。
二候麋角解
在古人的觀念中，麋和鹿雖同屬一科，但卻陰陽不同，冬至一陽生，麋得陽氣而角脫。
三候水泉?jiǎng)?/p>
在萬里冰封的表面，殊不知地底下一點(diǎn)生機(jī)悄然乍現(xiàn)，山中的泉水開始流動(dòng)并且?guī)е鴾厍椤?/p>
02
冬至習(xí)俗 《晉書》記載“魏晉冬至日受萬國及百僚稱賀……其儀亞于正旦。”
在民間素有“冬至大如年”這種說法，這話倒不是空穴來風(fēng)，冬至在上古便是新年，至今全國還保留著冬至的種種習(xí)俗。
甚至不少網(wǎng)友表示，在自己家鄉(xiāng)，對(duì)冬至這個(gè)節(jié)氣的重視程度要僅次于春節(jié)和中秋。后臺(tái)回復(fù)【宋詞】，查看99句最美宋詞!
北方吃餃子
老人常說“冬至不端餃子碗，耳朵凍掉沒人管。”
古時(shí)候，人們?yōu)榱巳∨瑢⒚娣圩龀啥渌频?ldquo;嬌耳”，吃過之后渾身暖和，耳朵發(fā)熱，凍傷的耳朵就慢慢治好了。后來，餃子就變成冬至必不可少的“節(jié)日飯”了。
小時(shí)候不明白冬至為什么一定要吃餃子，等長大了才知道吃的是團(tuán)聚，吃的是親情，是對(duì)新年的期盼，是一份對(duì)來年美好向往的愿景。
南方煮湯圓
在南方，人們會(huì)在冬至這天吃湯圓，湯圓白白圓圓，寓意團(tuán)圓、圓滿，民間有“吃了湯圓大一歲”之說。
這一天，一家人聚在一起，吃著熱氣騰騰的飯菜，哪管天氣寒冷、風(fēng)雪凜冽，只要心在一起，就是無限溫暖。
對(duì)于身在外地的朋友，冬至，是淡淡的鄉(xiāng)愁，是濃濃的家鄉(xiāng)味道，是回味小時(shí)候滿滿的幸福往事。
03
冬至養(yǎng)生 “三九補(bǔ)一冬，來年無病痛”。
作為一年之中最重要也是最寒冷的節(jié)氣，冬至的養(yǎng)生必不可少。
御寒
冬至是“數(shù)九”的開始，這將意味著接下來的一段時(shí)間內(nèi)天氣將極速降溫，所以帽子、圍巾以及厚襪子，這些一定要準(zhǔn)備，出門在外保暖御寒最重要。
養(yǎng)藏
根據(jù)天氣變化，冬至后，天氣寒冷、陽氣伏藏，根據(jù)這一變化，此時(shí)養(yǎng)生當(dāng)注重于“藏”：每天需做到早睡早起，不可過度操勞;避免急躁發(fā)怒，以免擾動(dòng)閉藏在內(nèi)的陽氣;補(bǔ)養(yǎng)腎臟十分重要。
補(bǔ)陽
冬至?xí)r陰氣達(dá)到極盛，陽氣漸漸回升，根據(jù)這一趨勢(shì)，冬至養(yǎng)生當(dāng)補(bǔ)養(yǎng)陽氣，“冬吃蘿卜，夏吃姜”順應(yīng)規(guī)律，除了蘿卜外，韭菜、菠菜也不能少。
益陰
滋益陰精也是冬至養(yǎng)生的重要內(nèi)容，冬天陽氣日衰，脾喜溫惡冷，濃濁、肥膩和過咸的食物要少吃，太過辛辣刺激的食物盡量不去吃。
04
讓你我一起嗅著梅香，看著飛雪，來邂逅這冬至的絕美詩詞~ 《冬至吟二首》宋·邵雍
冬至天之半，天心無改移。一陽初動(dòng)處，萬物未生時(shí)。元酒味方淡，太音聲正希。此言如不信，更請(qǐng)問庖犧。 冬至，是北半球白天最短，黑夜最長的一天。
與其說它是極寒的到來，不如說是一年的轉(zhuǎn)折點(diǎn)。
從這一天起，黑夜?jié)u短，白晝漸長，陽氣回升，陰氣漸短。
這又何嘗不是告訴我們，凡事別太滿，因?yàn)槲飿O必反，冬至，愿你懂得收斂。
《邯鄲冬至夜思家》唐·白居易
邯鄲驛里逢冬至，抱膝燈前影伴身。想得家中夜深坐，還應(yīng)說著遠(yuǎn)行人。 作為二十四節(jié)氣中的第二十二個(gè)節(jié)氣，冬至也被稱之為最思鄉(xiāng)的節(jié)氣。
因?yàn)槎炼紒砹耍汗?jié)的團(tuán)圓還會(huì)遠(yuǎn)嗎?
也正是這份臨近春節(jié)的期盼，讓在外的游子，更加思念。
如果想家，別忘了拿起電話，撥通家里的號(hào)碼，訴一訴心中的情感。
《小歲日對(duì)酒吟錢湖州所寄詩》唐·白居易
獨(dú)酌無多興，閑吟有所思。一杯新歲酒，兩句故人詩。楊柳初黃日，髭須半白時(shí)。蹉跎春氣味，彼此老心知。 歲寒又冬至，團(tuán)圓正當(dāng)時(shí)。
冬至，是陪在家人身邊的好日子。
全家圍在一起，在熱氣騰騰和歡聲笑語里，度過這最漫長的冬夜。
05
冬至，愿所有的美好如約而至 冬至一陽生，思鄉(xiāng)情更濃;地不分南北，愛在團(tuán)圓中。
在外的游子，踏上歸家的旅途;在家的親人，盼望不遠(yuǎn)的歸期。
團(tuán)圓，是中國人最溫馨的儀式，是無數(shù)子女、父母最美的期盼。當(dāng)餃子上盤，當(dāng)湯圓進(jìn)碗。
對(duì)于冬至，這便是最好的儀式感。借著散不去的熱氣，回憶這一年的收獲。
年關(guān)將至，一年已盡。時(shí)光匆匆又一冬，歲月悠悠又一年。
古人云：“冬至前后，君子安身靜體，百官絕事”辛苦了一年，將忙忙碌碌暫停，與悲悲戚戚告別。
回首一年過往，感謝自己，從沒被困難打敗;感謝自己，始終對(duì)明天充滿期待。
沒有一個(gè)冬天不會(huì)過去，沒有一個(gè)春天不會(huì)到來。
在這個(gè)吉日里，祝愿你歲歲皆安;愿你惦念的人能和你道早安;愿你獨(dú)闖的日子里不覺得孤單;愿你有人疼也有人愛，每一天都充滿溫暖。
今日冬至，祝你冬至快樂，闔家歡樂團(tuán)圓，健康幸福美滿!
關(guān)鍵詞：古詩詞,冬至
