朝起早 夜眠遲 老易至 惜此時(shí)

關(guān)鍵詞：弟子規(guī)

　　這里就講到人一定要珍惜光陰，我們都曉得“一年之計(jì)在于春，一日之計(jì)在于晨”。早上起來(lái)，可以說(shuō)是精神最好，最抖擻的時(shí)段，所以一定要珍惜。曾國(guó)藩曾經(jīng)告誡他的子弟，在《曾文正公嘉言集》里頭，他講：要看一個(gè)家庭有沒(méi)有興盛，就看他的子弟是不是晏起。這個(gè)晏起就是起得很晚。他們是不是會(huì)早起?早起的家庭，我們感覺(jué)這個(gè)家庭是一個(gè)有朝氣、有前途的家庭。如果子弟都睡得很晚，日照三竿，這個(gè)家恐怕就是沒(méi)有家教。所以，古人很重視教育子弟要愛(ài)惜時(shí)間，愛(ài)惜光陰，早上就要早早起床。

　　所以這里講“朝起早，夜眠遲”。在往昔我們可以說(shuō)日出而作，日落而息。古者晚上很晚睡，也不像我們現(xiàn)在幾乎到半夜凌晨還在那里讀書(shū)也好，做事也好。因?yàn)楫吘弓h(huán)境不同。以前教育子女是這樣子的，父母還沒(méi)有睡的時(shí)候，為人子女的一定要等待父母都去睡了，然后他們目送父母就寢之后，把家里再打理，再看看，有沒(méi)有門(mén)窗哪里沒(méi)有關(guān)好，或者東西沒(méi)有處理好，等檢查一切沒(méi)有安全顧慮之后，為人子女的再上床睡覺(jué)。早上在父母還沒(méi)有起床的時(shí)候，為人子女的就已經(jīng)先起來(lái)問(wèn)候父母。跟我們現(xiàn)代的情形恰恰相反。

　　此地也有人會(huì)誤解，晚上很晚睡，早上又這么早起床，那不是睡眠不足嗎?這里的用意就是說(shuō)，我們?nèi)绾蜗茸尭改赴残牡乃X(jué)之后，為人子女的再跟著睡覺(jué)。因?yàn)檫@樣，如果萬(wàn)一父母有什么事情發(fā)生，不要說(shuō)子女都已經(jīng)跑去睡覺(jué)了，不曉得。所以這里告訴我們要仔細(xì)，先把父母安頓好之后，做子女的再睡覺(jué)。此地最主要的精神所在，就是告訴我們要珍惜時(shí)光，不要睡得太久，時(shí)間很寶貴，今天過(guò)了，永遠(yuǎn)不再回來(lái)。但是有很多人不懂得珍惜，他認(rèn)為每天都有今天，所以他可以為所欲為，可以睡得很晚。

　　也有很多家長(zhǎng)，每到寒暑假的時(shí)候，他就讓自己的子女睡得很晚。曾經(jīng)這樣問(wèn)過(guò)學(xué)生：在暑假的時(shí)候，睡到十點(diǎn)的請(qǐng)舉手?差不多有一半，睡到九點(diǎn)的也有一些，睡到八點(diǎn)的也不少，睡到七點(diǎn)的沒(méi)有。睡到六點(diǎn)的有兩個(gè)小朋友，是兄妹，他們舉手。我就問(wèn)他們說(shuō)：全班只有你們兩個(gè)表現(xiàn)最優(yōu)秀，為什么你們這么早起?這個(gè)哥哥就回答說(shuō)：沒(méi)辦法，是因?yàn)閶寢寧臀覀儓?bào)名辦了晨泳，所以五點(diǎn)多就被叫醒，六點(diǎn)就去學(xué)晨泳。原來(lái)是如此。

　　可見(jiàn)一般家長(zhǎng)往往也忽略了，孩子在休假的時(shí)候，讓他們睡得這么晚。我們想一想看，如果早上六點(diǎn)多起床，七點(diǎn)多吃完飯，肯定他可以做很多事情，也可以學(xué)很多的才藝，也可以看很多書(shū)。每天你能多了兩三個(gè)鐘頭，一個(gè)暑假六十天，他所節(jié)省出來(lái)的這些時(shí)間，可以用在很多很好的地方。但是很多家長(zhǎng)往往都忽略了，實(shí)在是相當(dāng)?shù)目上А?/p>

　　“老易至，惜此時(shí)”。這里就講到時(shí)光匆匆，人往往回頭一看，已經(jīng)好幾十歲了。這個(gè)時(shí)候我們想到要努力已經(jīng)來(lái)不及了，有道是“黑發(fā)不知勤學(xué)早，白首方悔讀書(shū)遲”。所以為人父母的，孩子在很小的時(shí)候，我們就要記得要好好地教導(dǎo)他。